Bàn chân là cơ quan quan trọng của con người vì nó mang nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể. Tuy nhiên nhiều khi chúng ta bỏ qua tầm quan trọng của đôi chân mà không chăm sóc, bảo vệ nên các tình trạng bệnh lý liên quan đến bàn chân vẫn kéo dài trong cuộc sống thường ngày gây khó chịu
Từ xa xưa ông bà ta đã áp dụng phương thức ngâm chân muối thảo dược giúp cải thiện sức khỏe đôi bàn chân. Phương pháp này ngày càng phát triển và được sử dụng rộng rãi trong các cơ sở trị liệu. Tác dụng của muối thảo dược như thế nào và có thực sự đáng tin? Hãy cùng khách sạn Thiên Phú Logia tìm hiểu ngay với bài viết dưới đây.
Tác dụng của việc ngâm chân muối thảo dược
Giảm tê bì, co cứng chân
Chân là cơ quan xa nhất so với tim nên lượng máu tới thường chậm cho nên tình trạng tê bì chân vẫn thường xảy ra mỗi khi chúng ta ngồi lâu hay không thay đổi tư thế.
Việc ngâm chân bằng nước muối cùng các loại thảo dược như gừng, sả, ngải cứu… mỗi ngày sẽ tác động nhanh chóng vào quá trình lưu thông tuần hoàn máu, tăng lượng máu tới chân nhanh hơn, giảm hẳn các tình trạng tê bì giúp đôi bàn chân luôn khoẻ mạnh
Ngâm chân muối thảo dược giúp thư giãn đôi bàn chân
Đôi chân gánh chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể và là bộ phận phải hoạt động khá nhiều.
Vậy nên, sau một ngày dài hoạt động, bạn hãy cố gắng dành ra 15 – 20 phút để ngâm chân với muối thảo dược, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn cho đôi chân rõ rệt. Mỗi sáng tỉnh dậy bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng và thư giãn mà bạn chưa từng thấy trước đây
Phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch
Bệnh suy giãn tĩnh mạch thường xảy ra nhất là ở tĩnh mạch chi dưới do phải nâng đỡ cả cơ thể. Người già và phụ nữ mang thai rất hay gặp phải bệnh lý này
Việc ngâm chân muối thảo dược tác động đến tuần hoàn máu, giảm tình trạng ứ trệ và đảo ngược dòng máu chảy tại các mạch máu xa, mạch máu nhỏ (cơ chế bệnh sinh của suy giãn tĩnh mạch). Vì vậy hãy thực hiện ngâm chân mỗi ngày để đôi chân luôn được khỏe mạnh
Hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ hay ngủ không ngon giấc.
Hãy ngâm chân đều đặn một thời gian, bạn sẽ cảm thấy dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Ngâm chân muối thảo dược có tác dụng giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn và giảm stress
Giảm đau nhức xương khớp
Những người thường xuyên bị đau nhức xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau viêm do vận động, va chạm,… nên thường xuyên sử dụng muối thảo dược để ngâm chân.
Ngâm chân muối thảo dược giúp tăng tuần hoàn máu, tăng lượng máu đến nuôi dưỡng khớp, tăng lượng bạch cầu đến bảo vệ các khớp khỏi các yếu tố gây viêm.
Khử mùi hôi chân
Với tác dụng sát khuẩn làm sạch của muối, tình trạng hôi chân sẽ được cải thiện. Muối có tính trung tính nên cũng giúp giảm tiết mồ hôi ở những người bị ra nhiều mồ hôi chân.
Ngoài ra, khi kết hợp một số loại thảo dươc cũng giúp khử mùi hiệu quả, ví dụ như gừng, sả, hương nhu, bạc hà, quế…
Mời quý khách tham khảo thêm các liệu trình trị liệu chuyên sâu – chăm sóc sức khỏe tại Thiên Phú Spa như: massage foot, massage body, massage cổ vai gáy, massage thắt lưng eo – thận, đắp thuốc thảo dược đông Y,…
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho khách sạn Thiên Phú Logia để được tư vấn và đặt lịch:
- Fanpage: https://www.facebook.com/spathienphu
- Hotline: 0961.036.016
- Địa chỉ: 8-8A Gò Xoài, phường Bình Hưng Hoà A, Q.Bình Tân, Hồ Chí Minh
- Time open: 10:00am – 23:00pm